Ingredienti :
4 zucchine
una piccola cipolla
3 cucchiai olio extra vergine di oliva
un cucchiaino di prezzemolo tritato
Per la quiche.
250 g di sfoglia
3 uova
250 g di ricotta
un vasetto di yogurt greco
100 g di parmigiano grattugiato
sale e pepe
Preparazione :
Tagliate a fettine le zucchine: Tagliate la cipolla sottile. Mettete quest’ultima in padella con tre cucchiai di olio evo e fatela appassire leggermente. Aggiungete le zucchine e lasciatele saltare per qualche minuto mescolando. Salate e lasciate rosolare a fuoco basso altri dieci minuti. Aggiungete il prezzemolo. Spegnete.
Prendete una teglia rotonda, adagiatevi la sfoglia sopra la carta forno. Disponete sulla pasta le zucchine in uno strato uniforme.
In una terrina lavorate la ricotta per renderla cremosa, poi unite le uova leggermente frullate, aggiungete il vasetto di yogurt greco, il Parmigiano grattugiato, un pizzico di sale e il pepe. Amalgamate bene.
Rovesciate il composto sopra le zucchine, distribuendolo bene.
Fate cuocere in forno caldo a 200°C per circa mezz’ora, finché la pasta sarà dorata.
Servite calda o tiepida.
domenica 12 ottobre 2025
Quiche alle zucchine
sabato 23 agosto 2025
Frittelle salate di riso
Le frittelle salate di riso come le preparava mia mamma
Ingredienti per 4 persone :
250 g di riso
un cucchiaio di olio extra vergine di oliva
100 g di parmigiano grattugiato
1 uovo
150 farina
acqua frizzante freddissima q.b.
sale e pepe
Olio di semi di girasole o di arachidi per friggere
Preparazione:
Per prima cosa fare cuocere il riso al dente, scolare e mettere in una grande contenitore,
condire con un cucchiaio di olio extra vergine di oliva.
Preparare una pastella sbattendo in una terrina l’ uovo con la farina e l’acqua frizzante, fino a ottenere un impasto morbido e omogeneo.
Se piace, si possono aggiungere delle erbe aromatiche tritate, come erba cipollina, o salvia, o timo, o prezzemolo, ecc.
Incorporare il tutto nel contenitore del riso, aggiungere il parmigiano, il sale e il pepe.
In una padella scaldare abbondante olio e fare friggere il composto di riso a cucchiaiate. Cuocere poche frittelle per volta finchè risultano dorate. Girarle e sgocciolarle via via su un foglio di carta assorbente da cucina affinché perdano l’unto in eccesso.
Servire calde.
venerdì 22 agosto 2025
Finocchi fritti in pastella
martedì 9 aprile 2019
Torta salata ai finocchi
domenica 5 agosto 2018
Quiche leggera alle zucchine
mezza cipolla
Sale e pepe : q.b.
Lavare le zucchine e tagliarle a dadini. Farle rosolare con un filo d'olio e mezza cipolla affettata. Cuocere al dente. Salare e pepare. Lasciare intiepidire.
In una ciotola sbattere con la frusta tre uova, aggiungere la ricotta , il parmigiano, il sale e il pepe. Amalgamare bene, e se necessario aggiungere un cucchiaio di latte fresco. Versare le zucchine nell'impasto di uova. Mescolare.
In una teglia rotonda da forno stendere la sfoglia adagiata sulla sua carta forno.
Bucherellare qua e là con i rebbi di una forchetta e riempire la sfoglia con la crema di uova, ricotta , parmigiano e zucchine.
Ho messo in forno preriscaldato a 200° C per 35 minuti. Ho sfornato subito.
Nota : Abitualmente nelle quiche aggiungo anche la créme fraiche (la panna), ma volendo preparare una quiche più leggera, non l'ho messa. E' risultata comunque ottima e delicata.
sabato 12 maggio 2018
Quiche Lorraine agli champignons de Paris
mercoledì 7 marzo 2018
Quiche ai fagiolini e patate


giovedì 24 agosto 2017
Flan di zucchine
vi ho lasciato cuocere le zucchine per una quindicina di minuti, ho aggiunto un trito di prezzemolo e controllato di sale.
martedì 8 novembre 2016
Torta salata di peperoni
lunedì 15 giugno 2015
Caprese
"antipasti"
(English text below)
WINE
with Caprese Salad White wine is best
FIANO di AVELLINO Docg
venerdì 15 maggio 2015
Kabak Mucveri Frittelle di zucchine della cucina turca
“La Cucina Turca” Revak





























