Io adoro gli spaghetti conditi in tutti i modi. Dovendo preferire la pasta integrale, che ha un indice glicemico( IG) inferiore rispetto alla pasta di grano, questi spaghetti li ho conditi con la peperonata e li ho apprezzati molto.
Come secondo ho preparato dei "mondeghini" (polpette) e una fresca insalatona.
Da quando mi sono messa a dieta, io peso anche le polpette e me ne sono concessa tre (90 gr.)
Non posso privarmi di tutto, ho già eliminato gli zuccheri ......Meglio abituarsi a poco a poco.
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