domenica 7 giugno 2020

Insalata di polpo con patate




Insalata di polpo con patate

Questo piatto  tipico della cucina italiana può essere sia un antipasto che un secondo. E’ indicato specialmente in estate.

Ingredienti per 6 persone

1,5 kg. di polpo
1 cipolla
1 carota
1 foglia di alloro
4 patate
Un mazzetto di prezzemolo
1 limone
Olio extra vergine d’oliva
Sale q.b.

Preparazione

Rovesciate le sacche dei polpi, eliminate le interiora, levate il rostro che si trova tra i tentacoli e asportate gli occhi  (io me lo faccio preparare in pescheria).
Mettete i polpi in abbondante acqua fredda in una capace pentola. Unite la carota raschiata, la cipolla tagliata in quarti, la foglia di alloro e il sale. (Io aggiungo un tappo di sughero, come mi ha consigliato un’amica di Viareggio, pare che aiuti a mantenere la morbidezza).
Portate a ebollizione e fate cuocere 35-40 minuti, quindi lasciate raffreddare il polpo nel liquido di cottura.
A parte lessate le patate.
Preparate una salsina con il succo del limone filtrato, 5 cucchiai d’olio extra vergine d’oliva,2 cucchiai di prezzemolo tritato e sale a piacere.
Togliete il polpo ormai freddo dall’acqua, scolatelo ed eliminate la pelle.
Tagliatelo a tocchetti e mettetelo in una insalatiera con le patate fredde sbucciate e tagliate a tocchetti.
Condite con la salsina e servite.

NOTA :   I piccoli polpetti del peso di circa 100 g. cuociono in una ventina di minuti, mentre occorreranno fino a 60 minuti circa per i polpi che pesano intorno al chilogrammo.

Perché il polpo resti morbido e saporito è molto importante non superare questi tempi; infatti, se la cottura è troppo prolungata, la carne non solo diventa stopposa, ma perde anche il suo delicato sapore.

Per controllare la cottura c’è un metodo semplicissimo; pungete con un grosso ago la base di un tentacolo: se penetra senza difficoltà è il momento di togliere il polpo dal fuoco.



sabato 6 giugno 2020

Riso alla parmigiana con piselli novelli



Riso alla parmigiana con piselli novelli

Ingredienti per 4 persone :

300 g. riso Carnaroli del Pavese
100 g. burro
1 scalogno
vino bianco secco . mezzo bicchiere   (facoltativo)
200 g. piselli freschi sgusciati
1,5 l brodo vegetale 
100 g.Parmigiano Reggiano grattugiato 
sale q.b.



Tritare lo scalogno e soffriggerlo leggermente con metà burro. Aggiungere il riso facendolo leggermente tostare. 
Unire mezzo bicchiere scarso di vino bianco secco e fare sfumare.
Continuare la cottura aggiungendo pian piano il brodo.
Regolare di sale .
Contemporaneamente cuocere i piselli bagnandoli con il brodo vegetale.
Terminare la cottura del risotto mantecandolo con il burro restante e il parmigiano, unire i piselli e servire subito.














lunedì 1 giugno 2020

Pollo arrosto con peperonata




Sovracosce di pollo arrosto con peperonata

(un piatto estivo molto saporito)

Ingredienti per 4 persone

3 sovracosce  di pollo
olio extra vergine d'oliva
rosmarino
uno spicchio d'aglio

Per la peperonata :

500 g. di peperoni  (giallo, rosso, verde)
una cipolla media 100 g. circa
5 pomodori maturi
qualche foglia di basilico
4 cucchiai  di olio extra vergine d' oliva


In una teglia da forno mettere tre cucchiai di olio extra vergine di oliva, le sovracosce divise in due pezzi, il rosmarino, lo spicchio d'aglio e il sale.
Infornare a 170°  per 35 minuti circa .
Mentre il pollo è in forno preparare la peperonata:

Pulire i peperoni eliminando il picciolo, i semi e i filamenti bianchi interni e tagliateli a listelli per il lungo.
Pelate e tagliate la cipolla.
Lavate e tagliate i pomodori a pezzi, eliminando i semi.

Versate l'olio in una casseruola e fatevi imbiondire la cipolla.
Unite i peperoni, salate e a fuoco medio lasciate stufare per dieci minuti, poi aggiungete i pomodori  e lasciate cuocere  altri quindici minuti mescolando ogni tanto. Verso la fine aggiungete le foglie di basilico.